Ernährungscoaching

Brackweder Str. 51, Halle, Westfahlen

Low-Carb - was ist das eigentlich? Im Mittelpunkt von mylowcarb stehen wasser- und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Salat und Obst sowie der Sattmacher Eiweiß aus Eiern, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten, Fleisch und Käse. Als Geschmacksgeber darf Fett in Form von Ölen, Nüssen oder anderen fetthaltigen Lebensmitteln großzügig verwendet werden. Kohlenhydrate aus Kartoffeln, Brot, Nudeln, Süßigkeiten etc. […]

Serientermine

Jumping light

Brackweder Str. 51, Halle, Westfahlen

Jumping Light ist – wie der Name schon sagt- eine leichtere Version einer Jumpingstunde. Es ist ein  Ausdauertraining mit einfachen Basisschritten, das unter anderem das Gleichgewicht trainiert und durch den beweglichen Untergrund tieferliegende Muskelgruppen aktiviert. In dieser Stunde wird bewusst auf Bewegungen verzichtet, welche die Teilnehmer in sehr hohe Pulsbereiche bringt. Jumping Light ist für […]